Beneficios del deporte en la educación

La educación tiene a su alcance diversas herramientas educativas que pueden hacer de él una experiencia sumamente enriquecedora más allá de las monótonas aulas de clase. El deporte es una de ellas, ya que no solo mantiene una excelente salud física, pues también «es altamente recomendado como una actividad en la que se estimulan valores como el respeto, solidaridad, integridad, compañerismo, entre otros», asegura Juan Antonio Alcaraz, una importante figura del sector financiero.

Practicar deportes desde pequeño desarrolla en el niño diversas habilidades sociales sumamente importantes para el desarrollo cognitivo general,  ya que activa en su totalidad las funciones cerebrales desarrollando habilidades y muchos conocimientos que le serán de gran aporte para el resto de su vida.  La natación es como realizar un trámite bancario para depositar tus ahorros e invertir en el futuro.

¿Qué opinan los expertos?

Cuando de educación se trata, todas las actividades diarias se pueden convertir en agentes educativos empleados de una manera adecuada, y en manos comprometidas. Es por ello que deportes como el baseball, el baloncesto, tenis, o cualquier otra actividad física, son herramientas que contribuyen con el desarrollo, mejoramiento y formación de las capacidades físicas y emocionales de las personas, y de esta manera se permite un manejo acorde del entorno.

Pero no solo es importante incluir el deporte a la educación, sino que ello depende del lugar que cada persona le de en su vida diaria y esos resultados los use de una manera acorde en su vida ya que los beneficios no se dan de inmediato. Cuando se está pequeño aún el proceso de formación es continuo y no se está en la potestad mental de hacerse cargo de los actos, por lo que son los adultos los que se hacen responsables, mientras orientan las capacidades de autoconocimiento, solidaridad, trabajo, honestidad, disciplina, respeto, paz y convivencia.

Razones por la que incluir el deporte en la educación es importante

Uno de los primeros aspectos que resalta el deporte es que promueve el desarrollo físico y mental por lo que la integración social se hace de una manera más sencilla y natural, construyendo un ser social sin distinción de razas ni credos, con lo que directamente se crea un sentido de pertenencia tanto al equipo que se pertenece, como de un desarrollo de identidad y fuerza.

El deporte le viene excelente a la convivencia pues lo niños aprenden a trabajar en equipo, colaborando unos con otros donde descubren la fuerza y la significancia de la unión de los intereses en común lo que estimula el trabajo continuo del cerebro en los niños sobretodo porque ellos siempre se encuentran en movimiento siendo esta la razón por la que toman más conocimiento del medio que los rodea.

Por si fuera poco, el cerebro segrega diversas sustancias como la dopamina, norepinefrina y la serotonina cuando el cuerpo se encuentra en movimiento, aparte de neurotransmisores que se asocian a una excelente salud tanto mental como física. Todas estas acciones garantizan la promoción de una autoestima elevada, la ansiedad se mantendrá lejos y la depresión no se instaurará en ningún momento. Los eventos donde pueda aparecer un acto de rabia serán mejor canalizados al igual que las frustraciones y se forja la disciplina.